性生活短很苦恼怎么办

如果性生活时间普遍都低2分钟，可能为早泄，需要找到早泄的原因，做针对性的治疗。
包皮过长所引起的龟头敏感度高，应进行包皮手术；其他因素所导致的龟头敏感度高，可选用药物来降低敏感度，必要时可选择手术疗法，比如阴茎背神经阻断术；如果为器质性疾病所引起，比如前列腺炎疾病，应当治疗原发病。
如果为心理因素所导致，应当调整心态，放松身心，夫妻双方互相配合，享受过程；在日常也要加强身体锻炼，避免过度劳累，避免手淫。