张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
三级甲等 中医科
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女性体质差是什么原因造成的

发布时间: 2021-08-30 音频时长: 01分13秒
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女性体质差大致由以下原因造成:
1.长期摄入的营养不足或者吸收障碍造成。由于平时饮食结构过于单一,女性挑食、偏食导致营养物质摄入不足。还可能是因为女性长期脾胃不和,营养物质不能充分地被吸收利用等因素所致。建议及时调整营养结构,促进体质修复。
2.由于女性平时缺乏运动锻炼造成。体内毒素和多余的热量不能及时排出,导致免疫力下降、体质差状况出现。
3.由于女性患有某些疾病造成。例如内分泌紊乱、长期气血亏虚,以及慢性肾病或者肝病等,都可能会影响身体素质,导致体质差状况出现。

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