宫寒多因女性脾肾阳虚或喜吃寒凉食物,感受寒邪之气入体引起小腹冷痛、手脚发凉、怕冷、月经量少、推迟、闭经、经期腹泻,腰酸发冷等症状。
宫寒会引起妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症、阴道炎、女性不孕,即使怀孕也容易引起流产或早产。用药上根据中医辩证后对症治疗。
平时要注意保暖,尤其是双脚和腰部,经期要避免受凉、不要感冒。饮食多吃温性食物,如花生、红枣、核桃、生姜等,避免吃生冷寒凉食物如西瓜、苦瓜之类的食物,忌吃辛辣刺激性食物。
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