半月板三度损伤术后多久可以恢复

半月板三度损伤是比较严重的损伤，恢复时间需要3~4个月以上，由于半月板是膝关节有弹性的软骨，血液循环比较差，受到严重损伤之后很难能够达到自愈。
目前多采取关节镜的微创手术进行缝合或者部分切除，手术后需要休息4~6周左右，一般6周左右就可以慢慢的进行活动，但是在三个月以内是避免剧烈运动的。
另外可以进行局部的理疗热敷，以改善血液循环，也可以进行局部的中药熏洗，口服氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物进行辅助性治疗。3~4个月左右已经基本愈合，但是避免进行打篮球、跑、跳等剧烈运动，防止引起再次的损伤。