预防喉癌的发生,首先要避免喉癌的高危因素。目前认为喉癌的发生和一些病毒感染、烟草、酗酒、遗传因素都有一定的关系。
所以应该禁烟戒酒,远离化学致癌物质和有害气体的吸入,保持良好的饮食生活习惯,减少食物对咽喉刺激,不吃麻辣、烧烤、腌制食品,多吃含有维生素C和胡萝卜素的新鲜蔬菜和水果,不咀嚼槟榔,减少辐射,不要接触放射线,避免病毒和细菌感染,适当运动,提高自身免疫能力。
还有就是要重视一些癌前病变,防止其转变为癌症,如喉白斑、喉乳头状瘤等。
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