熬夜第二天血压高者需要及时进行休息,放松心情,动态监测血压。若血压逐渐降低恢复正常,可不用特殊的处理。若血压未降低,反而合并有头痛、头晕等症状时,需要及时到医院就诊,可在医生的指导下,适当服用降压药物。
熬夜引起第二天血压升高主要是由于作息时间不规律,扰乱了交感神经和副交感神经导致,一般通过适当的休息可以缓解。
但长期经常性地熬夜,最终可导致高血压病,即使通过充足的休息,血压也不能恢复到正常水平。所以,为避免高血压,应该尽量少熬夜,避免劳累过度等。
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