几天不大便算是便秘

如果平时大便比较正常，一天排一次，三天不排便就可以算是便秘。
进食之后食物经过胃肠的消化和吸收，所留下的食物残渣在乙状结肠和直肠中储存起来，当达到一定的量时，会刺激直肠感应器引起排便反应。一般正常人每天排便一次，如果出现三天没有排便，可能存在肠道蠕动慢，而导致无法推动粪便排出，诱发便秘。
便秘不仅会出现排便次数减少的现象，还会表现为大便性质比较干燥、坚硬，主要是因为粪便滞留在肠道内时间过长，水分被吸收后引起的。