排卵期是在月经前还是月经后

排卵期不在月经前也不在月经后，一般在月经的中期。
正常计算方法是下次月经前14天是排卵日，以排卵日为标准计算排卵期，排卵日前5天和排卵日后4天都在排卵期内。计算排卵期先要根据自己月经周期的规律，准确找到下次月经的来潮时间，然后根据上述方法找到排卵期。
平时月经周期规律的女性，大多数排卵期在2次月经的中期。如果月经周期偏短，卵泡期时间可能就比较短，排卵期就偏于月经后比较短的时间。如果月经周期比较长，卵泡期时间就比较长，排卵期就是月经中期稍后的时间。