孕期为什么总是早上吐

孕妇在早晨起床后，容易呕吐属于正常的妊娠反应。晨起后孕酮增加，导致恶心、呕吐的症状发生。另外，经过一夜的消化，胃里消化液开始逐渐分泌，使孕妇呕吐、反酸。
可以喝一杯温热的水或者柠檬水，都可以缓解呕吐的不适感。可以先吃饼干或者面包，缓解恶心、想吐的不适感。
饮食上，要以清淡为主，不要吃油腻、不易消化的食物，少吃多餐，延长胃排空的时间。妊娠反应随着孕期的变化会逐渐消退，及时补充水分，可以多吃自己喜欢的食物。