慢性阑尾炎如何预防

1、平时养成良好的卫生习惯。注意饮食调节，少吃多餐。忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
2、保持愉快的心情。郁闷、恼怒、悲伤等不良情绪刺激及情绪变化，容易打破神经系统平衡，导致神经系统失调，尤其是自主神经紊乱。
3、慎用药物。特别是感冒类解热镇痛药和消炎药。这些药对胃肠道刺激较大，严重时还会引起消化道出血，甚至穿孔。
4、注意季节气候变化，实时调整自身机体与自然界的关系。天热减衣天寒加衣。尤其是保证腹部免受寒冷刺激。
5、慢性阑尾炎，只能缓解无法治愈。既然是慢性，在治愈之前，就有可能复发，且复发的可能性很大，会反复发作。