吃什么水果能防止长痘

脸上长痘儿有很多原因引起，其实大部分都是痤疮。本身就属于一些毛囊出现角化，最终由细菌大量繁殖而形成的疾病。
这种疾病在饮食方面也要注意调节，多吃一些含有纤维素和维生素的水果，这样可以有效地改善局部毛囊的症状。可以使已经角化的毛囊，最大限度的通过自身代谢的方式，恢复到正常的情况。
有必要的话还可以配合一些外用的药膏。主要多吃一些香蕉、苹果、葡萄、西红柿、西瓜，都是可以很有效的补充这些维生素。同时也要预防个人卫生等方面的问题，最好到正规的医院治疗。