看绿色对于缓解眼部视疲劳是有一定的作用的,但并不能恢复近视。近视一旦发生,便不可逆的。目前尚无治疗近视的有效方法,看绿色之所以能缓解眼部疲劳,是由于绿色的光谱对眼睛的刺激最小,眼睛看绿色时是最舒服的状态,因此可以缓解眼部疲劳。
另外,看远处的绿色植物,可以预防近视。这并不是绿色的事物可以预防近视,而是远眺这个动作可以放松眼部肌肉,缓解眼部疲劳,预防近视的发生。
平时就应该注意休息,减少近距离操作,避免视疲劳,定期复查。
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