毛旭东 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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哺乳期第几个月瘦得快

发布时间: 2020-11-26 音频时长: 01分01秒
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一般情况下,在哺乳期的第3-6个月,女性瘦得会比较快一些,但是每个女性的体质状况不一样、饮食结构不一样,也会造成对瘦身时间的影响,因此每个女性瘦身的时间也因人而异。
一般女性在生产后的2个月内身体比较虚弱,所需要的营养物质就会增加,体重还会有所增长。随着女性身体的逐渐恢复,活动量也会逐渐增加,就可能会造成体重下降。
在哺乳期的女性不建议过度地节食,以免过度节食导致乳汁分泌不足,对宝宝生长发育造成影响。

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