史方堃 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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春天爱睡觉是怎么回事

发布时间: 2021-04-07 音频时长: 01分12秒
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春天爱睡觉与春天这个季节有关。
临床上喜欢睡觉与许多因素有关,如季节。在春季或夏季,人们往往昏昏欲睡,喜欢睡觉,这是季节的更替、昼夜的变化引起人睡眠周期发生变化,多数人是能够很快适应的,而一些从事重体力劳动的患者和精神压力大的患者在春季容易昏昏欲睡,与其身体素质有关系。
人们每天睡眠时间约7~8小时,如果长期超过这个时间是有一定问题的。在春季,这种情况如果越来越明显,还是要去医院进一步治疗。

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