王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 呼吸内科
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慢性呼吸衰竭病人疫情期怎么加强锻炼防护

发布时间: 2020-02-24 音频时长: 01分07秒
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慢性呼吸衰竭患者多存在有慢性肺部基础疾病,肺功能不同程度受损,在疫情期间需做好自我防护,适度锻炼。
首先是居家,尽量避免外出,做好个人防护,合理安排时间,避免过度劳累所致机体免疫功能下降。坚持体育锻炼,应根据肺功能情况选择适合自己的体育锻炼方式,尽量在家中进行,防止运动过度。
可以在家中打打太极拳或者是跑步机慢跑;还需注意耐寒能力的锻炼,比如,用冷水洗脸,进行深呼吸训练等。还可以做呼吸操、腹式呼吸锻炼、缩唇呼吸锻炼等等。

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