动脉硬化的程度与年龄、血脂、血压和吸烟都有非常密切的关系。动脉硬化的主要危险因素,就是高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖和年龄过大。
在这些危险因素的反复作用下,就可以导致动脉管壁僵硬,弹性减退和管腔的狭窄。所以预防和治疗动脉硬化,就需要从上述危险因素入手控制。
首先饮食方面要低盐、低脂肪饮食。这对控制血压、降低血脂有非常重要的作用。再就是要养成良好的生活习惯,戒烟限酒,适当运动,控制体重。通过这些综合措施,可以控制危险因素,预防动脉硬化的进一步加重。
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