降温退烧的毛巾用冰的还是热的

降温退烧毛巾主要是冰的，也可以是热的。
当人体的体温升高的时候，可用冰毛巾进行冷敷有退热的作用，主要冷敷的部位为大血管走行的部位，例如额部、枕部、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等。也可以采取热毛巾擦洗，通过用热毛巾擦洗人体表皮的皮肤，通过热量散发的作用可使体温下降，达到物理降温的作用。
当出现发热的时候，首先根据患者的临床表现找出发热的病因，进行对症治疗，如果体温大于38.5℃及以上，也可以同时口服非甾体类的抗炎药物，例如布洛芬悬浮液、对乙酰氨基酚等药物配合治疗。