长期弯腰对腰椎有很多危害,因为弯腰动作会使人体腰椎骨骼,始终处于前屈状态,容易产生腰椎脊柱力线发生改变,可以加大腰椎管内压力,加重对硬膜囊、神经根、血管的压迫刺激。
病人可能会有腰部下肢出现放射性刺痛或者是电击样疼痛,下肢皮肤麻木肌肉力量减弱,影响双下肢正常活动。
另外,经常弯腰也容易使腰部肌肉、筋膜组织、棘间韧带、棘上韧带,发生疲劳性损伤,导致乳酸堆积,病人也会有腰部持续性酸痛感。所以,应该告诉病人不要经常弯腰,可以卧床休息或者进行腰部正确的活动。
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