怎样减轻妊娠呕吐引起的身体不适

妊娠期呕吐是一种正常的生理现象，如果已经引发了身体严重的不适，可以针对呕吐的症状，对症进行缓解。
首先可以选择一些比较易消化的食物，例如水果或者蔬菜等，避免过于油腻的食物以及刺激性的食物。患者日常生活中应当保持乐观的情绪，避免过大的精神压力，否则精神过于紧张等一些原因，也会导致呕吐现象的加重。
如果患者症状确实非常严重，可以考虑服用维生素B6来进行缓解，同时注意补充水分以及电解质，必要时可以到正规医院输液进行营养支持，以免对胎儿或者孕妇造成其他严重的影响。