脚部韧带拉伤怎样才能恢复

出现脚部韧带拉伤，一般先给予保守治疗。如果效果不理想，还需要进行手术治疗。
体育运动当中或者在剧烈活动的时候，由于姿势不对、发力不当，很容易引起脚部韧带拉伤。这种韧带拉伤大部分都可以先给予保守治疗，特别是不完全性损伤。保守治疗的方法，主要包括早期的时候进行制动，后期给予局部按摩、微波治疗、冲击波治疗。
假如经过这些保守治疗效果都不理想，核磁共振提示韧带损伤比较严重，可以考虑在关节镜微创手术的条件下，进行手术修补。