怀孕多喝水有什么好处
发布时间: 2021-07-22 音频时长: 01分11秒
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怀孕多喝水有以下几点好处：
1.增加体内矿物质的摄入，有助于维持电解质平衡。
2.能够促进血液流动，促进身体新陈代谢，增加排尿量，能够排出体内代谢废物，有利于维持酸碱平衡。
3.能够维持体温平衡，有助于体内散热。
4.预防孕期便秘的发生。
5.可以增加羊水量。
孕妇多喝水是对孕妇及胎儿有好处，但是要适量饮用，避免饮用过多对肾脏的影响加重，造成水肿。
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