婴幼儿可以吃牡蛎,吃牡蛎也不会导致上火。
牡蛎里面的主要成分,80%左右都是水分,而吃牡蛎因为水分含有比较多,会刺激孩子的新陈代谢,促进排尿,反而还具有下火的作用。另外,牡蛎里面的其他营养成分主要是蛋白、锌、硫磺酸、氨基酸等含有量比较多。这些营养物质都是孩子生长发育,所必需的物质。而且,这些物质进入到孩子的体内,也不会导致上火反应。
牛磺酸的主要功能,能够增强孩子肝脏的解毒能力,而氨基酸进入孩子体内,能够增强孩子抵抗力。所以,对于婴幼儿,可以适当多吃些牡蛎。
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