鼻子是我们和外界空气接触的重要器官,每天会吸入大量的气体,所以预防鼻咽部肿瘤,首先要注意避免吸入有害的气体,避免在有毒气体较多的环境中工作。空气污染严重时,外出尽量要戴口罩,同时要注意戒烟、戒酒。
对于可以控制的危险因素,尽量要控制。同时要注意预防感冒,减少鼻咽部呼吸道感染的发生,避免炎症的刺激。
饮食上要避免进食辛辣的食物,尤其是要少吃腌制品,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜或者是水果。生活中要注意休息,避免过度的劳累,以免抵抗力下降。如果有肿瘤家族史的患者,要定期复查。
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