肖娟 主任医师 北京协和医院
三级甲等 儿科
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宝宝一活动就经常出汗怎么办

发布时间: 2022-04-02 音频时长: 01分31秒
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宝宝一活动就经常出汗,可以采取以下几个办法帮助宝宝缓解症状:
1.给宝宝穿的衣服不要过多、过厚。小宝宝由于年龄小,基础代谢率很高,所以比大人要怕热,所以给小宝宝活动的时候穿的衣服要少一些,一般宝宝应该比大人少穿一件就比较合适。
2.对宝宝的饮食要进行调整。当宝宝消化不良、积食的时候,他就容易饮食过度而生内热,所以要给宝宝的饮食进行调节,对于高热卡的甜食和高油脂的这种食物,要尽量地少吃,要让宝宝的饮食均衡,多吃一些优质的蛋白质和新鲜的蔬菜、水果。
3.必要的时候要给宝宝进行补钙治疗。宝宝一活动就出汗也可能是由于缺钙所导致的,要给宝宝多晒太阳,必要时补充维生素D和钙剂。

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