哺乳期出现乳房刺痛像针扎一样,常见的原因有乳腺增生及乳汁淤积。
由于哺乳期激素紊乱可出现乳腺增生,能够刺激乳房神经出现刺痛。哺乳期若乳汁排出不畅,引起乳汁淤积,形成胀大的硬块,可刺激乳腺包膜上的神经出现刺痛。
因此,建议哺乳期的妈妈尽可能排空乳房,可使用吸奶器,同时适当进行按摩,或用湿热的毛巾进行外敷,有利于刺痛缓解。调整生活方式,避免刺激及辛辣的食物,注意保暖,避免受凉。同时注意休息,避免劳累,能够有效缓解乳房刺痛的情况。
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