遇到扁桃体发炎恢复技巧是哪些

扁桃体炎恢复的技巧有以下几种：
第一，明确是病毒感染的，还是细菌感染导致的，建议到医院门诊查血常规，明确病因。细菌感染的口服抗生素，病毒感染口服抗病毒的药物。
第二，在发病期间应该大量饮水，有助于毒素的排出，促进代谢。
第三，发病期间应食用含有大量维生素的食物，例如新鲜的水果。发病期间禁止食用辛辣刺激的食物，有可能使病情加重。
第四，发病期间应注意休息，不能进行大运动量的活动。同时要避免过度用嗓，会使免疫力下降，不利于病情恢复。