月经周期25天不算短,属于正常的范围,正常的月经周期一般是21~35天。如果月经周期短于21天,就属于月经频发。如果月经周期大于35天,就属于月经稀发,属于周期不正常。
正常的月经量每个月是30~60mL,小于30mL为月经量过少,大于80mL属于月经量过多。所以月经周期25天这个时间段还属于正常范围,不必担心。
平时生活一定要规律,保持心情舒畅、不要熬夜,可以避免月经不调的发生。在月经期间不要过多劳累,不要吃冰的、喝凉的,也不要吃辛辣刺激性的食物,有助于月经的规律。
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