首先应该多饮白开水、多饮水,使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低的,补充钙能和胃肠道中蔬菜含有草酸结合。
不溶性的草酸钙随粪便排出体外,减少部分被肠胃吸收,经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的情况发生的。高糖食品的摄入,可以使肾结石的机会,增加,因此要注意少吃甜品甜食的。
同时少吃草酸盐含量高的食物,含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力。
过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的,主要原因之一。少吃豆制品,大豆食品含草酸盐和磷酸盐都会很高的。能同肾脏中的钙融合,形成结石,多吃谷类干果,养成良好的饮食习惯,多饮水适当的运动。
积极的治疗,尿路结石等能引起本病的原发疾病,
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