日常生活中是能够预防慢性心衰疾病的。要想预防慢性心衰疾病,首先要预防引起心衰的各种基础疾病,比如高血压、冠心病、糖尿病,心肌炎等。
控制上述这些疾病,首先要注意控制饮食,以清淡饮食为主,少油、少盐,多增加运动锻炼,进行户外的有氧运动,保持良好的心态,杜绝烟酒,多参加有娱乐性的群众活动,放松心情。
同时要管理好血压、血糖及血脂的情况,在专科医生的指导下规律的服用各种治疗疾病的药物,避免暴饮暴食,避免情绪的过度波动,避免过度的劳累、熬夜,避免压力过大等。
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