呼吸有窒息感怎么办

呼吸有窒息感，首先如果没有呼吸以及心血管系统的基础疾病，可以先看一下是不是处于密闭或者是氧气含量低的环境中，脱离这个环境一般就可以减轻。而如果是过于焦虑而导致的这种感觉，应该放松心情，慢慢这个感觉就会消失。
如果既往有慢性的呼吸以及心血管系统的疾病，或者年龄较大，应该及时到医院诊疗，看是不是有气道的狭窄或堵塞以及肺的气体交换功能出现了障碍，或者是心力衰竭等心血管的异常。经过相关的检查后，综合判断病情，根据病因进行治疗。