经常拉肚子怎么调理

经常拉肚子可以考虑是细菌、病毒、霉菌、原虫感染、肠道过敏反应、慢性的肠胃炎或者肠道菌群失调多方面因素所引起，可对症治疗，配合饮食、药物进行调理。
经常拉肚子虽然不太严重，不及时治疗，也会导致体内的水分的缺失、营养不良、免疫力下降，通过注意休息，饮食上禁忌吃一些辛辣、寒凉的摄入，通过局部的热敷促进凉气排出，也可以减少拉肚子的症状。
可以到医院进行检查，在医生指导下应用止泻类的药物，如蒙脱石散，能够吸附肠道水分，减轻腹泻症状，腹部疼痛的患者应该配合解除痉挛制剂，如阿托品治疗，精神因素导致的腹泻，可配合利眠宁，细菌感染引起的腹泻，应用元胡止疼片、胃肠灵颗粒进行治疗。