正常男性一般清晨5:00~7:00会发生阴茎勃起,这是正常的生理反应。是不受意识控制的,不需要特殊的治疗,也不用过分担心、紧张。
发生勃起的原因主要是因为经过一夜的睡眠,肾脏生成了较多的尿液,尿液储存在膀胱中。引起膀胱膨胀,内脏神经反射而导致阴茎勃起。
如果想减少晨勃的频率,可以多熬夜,在睡前将膀胱排空,使清晨储存在膀胱中的尿液减少,避免膀胱充盈导致对内脏神经的反射,这样可以有效减少晨勃的次数。同时平时要少看一些淫秽的书籍,也可以减少晨勃的次数。
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