轻微骨折吃什么补

临床中出现轻微骨折的患者，在饮食上可以补充一些蛋白含量比较丰富并且属于优质蛋白的食物，包括一些含有钙元素的食物，对于骨折的恢复都有很好的帮助，比如奶制品、豆制品、蛋类、一些精瘦肉等。对于促进骨痂的形成、提升骨质量会有一定的帮助。
此外，患者还可以配合一些含有多种维生素以及微量元素的蔬菜、水果、坚果类等，能够很好地提升体内微量元素的水平。特别是钙、磷、铁等，还能很好地促进局部的循环，使骨痂尽快形成，对于骨折的恢复也有很好的帮助。
此外，患者还要注意饮食避免与口服的药物冲突，也要避免引发循环障碍等不利的因素，才有比较好的帮助。