三高指的是高血压、高血糖及高血脂,三高的不良后果,主要是造成动脉硬化的加重,动脉内斑块的形成,以及斑块造成动脉管腔的狭窄,而出现相应器官的供血不足的情况,如果动脉闭塞,可以导致相应器官的梗死,所以控制三高非常重要。
一、是需要从饮食方面,低盐、低脂、清淡的饮食,避免高热量、高脂肪的食物、油腻的食物。
二、增加运动量,消耗体内多余的热量,体重指数高者建议减轻体重。
三、配合药物治疗,管理好血压、血糖、血脂。定期进行监测,并定期到心内科门诊,进行专业医师的正规药物指导治疗。
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