子宫肌瘤在平时生活中要少吃豆类,及豆制品等富含有类雌激素的食物,因为子宫肌瘤的发生可能跟体内雌激素有关,所以要少吃含有类雌激素的食品。
子宫肌瘤容易造成月经量增多、月经周期缩短、月经期延长,所以容易引起贫血,平时要多吃些大枣、花生、动物内脏、鱼类、肉类、蛋类等补血,少吃活血作用的食物及保养品等。
平时饮食不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,避免过度劳累,更要避免提重物,过度用力,每半年到1年复查1次彩超。
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