余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科
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吃什么血糖降得快

发布时间: 2020-09-26 音频时长: 01分00秒
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想要使血糖降得快,可以服用降糖的药物来控制血糖,二甲双胍、阿卡波糖、瑞格列奈等降糖药均是比较好的选择。如果血糖服用降糖药控制不佳,需要使用胰岛素来降低血糖的水平。
在服药期间还需要加强饮食管理,可以选择升血糖幅度比较低的食物,可以选择吃含糖量较少的水果、不含淀粉类的蔬菜、适量坚果、豆制品、酸奶、鱼和全谷类食物,少吃精制的碳水化合物,比如饼干、面包,还有糖、含糖饮料、淀粉类蔬菜、加工后的肉类。
同时还要定期去医院进行血糖检查,关注血糖的变化情况。

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