高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科

患骨质增生可以晨跑吗

发布时间: 2020-04-16 音频时长: 01分00秒
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骨质增生是可以晨跑的,但是要看具体的情况。对于轻度骨质增生的患者,建议要进行适度的锻炼。
骨质增生是人体衰老的一部分,它是人体骨的退行性改变。建议患者可以进行适度的功能锻炼,但是一定要适度,不能够运动过度,运动过度可能会导致骨质增生的加快发展。
对于骨质增生出现明显症状的患者,比如骨性关节炎的患者,建议患者要减少走路和跑步,可以选择其它合适的锻炼肌肉的锻炼方法,可以在医生的指导下选择一些力量训练。

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