郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院
三级甲等 普通内科
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为什么一觉睡醒全身无力

发布时间: 2021-07-13 音频时长: 01分14秒
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一觉睡醒全身无力,考虑有以下几方面原因:
1.入睡时间过晚。一些人经常熬夜,入睡的时候过晚,早上起床导致睡眠时间不足,全身没有得到充分的休息,会感觉到全身无力。还有一部分人是由于入睡以后睡眠质量比较差,始终处于浅睡眠状态,没有进入到深睡眠,身体没有有效地恢复,早上醒来的时候也会感觉到全身无力。
2.在睡觉的时候出现了受凉,导致感冒发烧,尤其是病毒性感冒的时候,会在睡醒以后感觉到全身无力的现象。对于这种情况,需要积极地给予大量喝水,口服抗感冒的药物改善症状。

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