牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三级甲等 妇科
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经常熬夜会闭经吗

发布时间: 2020-03-07 音频时长: 01分06秒
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女性经常熬夜对身体消耗非常大,有人认为晚上熬夜可以白天补,但其实白天补睡也很难修复身体损伤。熬夜会导致性腺轴功能紊乱,出现失眠、烦躁、出汗等早衰现象。长期熬夜会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经量减少,甚至闭经
因此女性日常生活要有规律,避免熬夜,劳累过度。应该保持乐观情绪,注意修身养性,避免多愁善感和心情激动,以维持和稳定机体内环境的平衡。
保持正常的月经,尤其经期要注意保暖,避免寒凉。

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