反流性食道炎怎么办

反流性食管炎是由胃十二指肠内溶物反流入食管引起的食管炎症病变。那么得了反流性食管炎，我们该怎么办呢？首先在用药治疗上。要遵循医生的医嘱。用药治疗目的是减轻反流。而减少被分泌物的刺激和腐蚀。一般用药，我们可以选择一个促食管和胃排空的药。比如说，多巴胺拮抗剂，西沙必利。以及拟胆碱能药物。乌拉胆碱等等。还有制酸药物，如奥美拉唑、泮托拉唑、以及h2受体拮抗剂，如法莫替丁西米替丁等等。同时在用药同时我们在平时的饮食和生活上，也需要注意要戒烟、戒酒。
其次，要少吃多餐，低脂饮食可以减少进食后反流症状的频率。相反高脂肪的饮食，可以促进小肠粘膜释放胆胆囊收缩素。易导致胃内容物的反流。同同时在晚餐的时候。不要吃得太饱。饭后1小时以内，不要平卧。同时，肥胖的人。要减轻体重。因为过度肥胖，使腹腔的压力增高。可促进胃液反流。特别是平卧位的时候。更加严重。同时，要适适当的进行体育锻炼。睡觉的时候，床头要提高10到15厘米。对减轻夜间反流是个有效的方法。尽量避免过度增加腹内压的活动，比如说过度弯腰、穿紧身的衣裤，紧身腰带等等。