总胆固醇高会有什么危害

总胆固醇升高引起高胆固醇血症，可导致冠状动脉粥样硬化，血管狭窄堵塞，导致心绞痛、心肌梗死甚至中风，此外，胆固醇升高还会引起肥胖、糖尿病、皮肤的黄色素瘤增生或病变、肾功能损伤、男性的阳痿、加快前列腺癌的生长速度等不良后果。
出现以下症状时应及时就医：
1.自己或他人发现身上出现黄色皮肤增生。
2.出现动脉粥样硬化的症状，如胸痛胸闷、呼吸困难、头晕乏力、脚步不稳、视物模糊、眼前发黑等，都有可能是胆固醇升高导致的动脉粥样硬化或狭窄。
日常尽量吃脂肪含量低的食物，可以食用核桃、燕麦片、燕麦麸等食品，或其它含有植物甾醇或强化甾烷醇的食物，有助于控制胆固醇。此外还有加强锻炼，多吃新鲜水果、蔬菜，戒烟、戒酒、保持乐观的心态等。