吴海武 主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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经常便秘是什么情况啊

发布时间: 2020-03-02 音频时长: 01分00秒
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患者经常出现便秘的表现,这种情况首先考虑的是肠道缺乏动力引起的,以及经常坐着或者经常卧床的患者,都是可能导致便秘的产生,还有的与肠道内缺乏正常的有益菌有关系,如缺乏双歧杆菌、乳酸菌等,都是导致便秘的因素。
并且与患者的饮食结构也有关系,如经常吃一些辛辣的食物,这些都不利于大便的排出的。
这种情况多吃粗纤维的食物,如新鲜的水果、蔬菜,以及银耳等,适当的补充肠道有益菌,以及多站立运动等。

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