来月经可以泡脚。但是月经期间的女性因为正在失血状态,建议每次泡15分钟即可。这样就可以达到强身健体,促进血液循环,并且改善因为来月经而造成的痛经问题。除此之外,月经期间泡脚也需要注意以下几点事项:
1.注意水温。女性在月经期间泡脚,一定要控制好水温,最好在50℃以下最为合适。否则过热的水,会导致女性身体各器官供血不足。
2.避免加药包。月经期间泡脚一定不要加入药包,因为药包中含有的某些成分很可能导致月经减少,这样反而起到相反作用。
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