新型肺炎期间怎么吃才好

在新型肺炎期间一定要注意饮食营养均衡，可以大量喝温开水，饮食易清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
比如可以多吃苹果、香蕉、火龙果、梨子、白菜、西红柿等，这些水果、蔬菜含有丰富的维生素和水分，可以补充机体的水分和维生素。
同时，可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、肉类，但是肉类一定要煮熟才能吃。这些丰富的蛋白质，可以提高人体的免疫力。同时应保证充足的睡眠，作息时间要规律，不要熬夜。