预防帕金森病,可采取以下几项措施:
1.避免接触化学物质,比如农药、杀虫剂、重金属等,经常接触这些有毒物质,很容易增加患帕金森病的几率。另外,还应注意刚装修完房子不要马上就住进去,新装修的房子往往含有超标的甲醛等有害物质,也容易增加患帕金森病的风险。
2.从事脑力劳动的人群,在平时应多注意休息放松心情,避免精神压力过大,过度地用脑,精神过度疲劳,也可能会导致患上帕金森病的几率增大。
3.规律生活。改变不良的生活饮食习惯,比如避免经常熬夜,避免过量喝咖啡、绿茶等饮品。
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