肠胃不好的孩子,可以多吃一些,煮得软烂、养胃的粥类。肠胃不好的孩子与先天性的脾胃功能虚弱有关系,与后天的饮食调理也有关系。
平时要尽量给孩子多吃一些煮得软烂、养胃的粥类。例如山药粥、红枣粥、南瓜粥、小米粥等,这些食物比较容易消化,而且可以养胃,能够保护胃肠黏膜。规律进食,每一次不能吃得过饱,避免加重肠胃负担。
家长平时可以多给孩子按摩腹部,加快肠道的蠕动,有利于消化。也可带孩子到正规的小儿推拿康复中心做小儿推拿调理,也可改善脾胃功能。
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