产后穿瘦身衣有用吗
发布时间: 2019-12-10 音频时长: 01分25秒
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塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线是一种功能性服装。
但减肥还是需要饮食热量控制，适量运动，饮食热量一天可以选择低热量饮食，每天的热量摄入控制在1200千卡以内，要营养均衡，营养素搭配进食，不能偏食，运动可以选择有氧运动减脂，抗阻运动增肌，增加基础代谢率，只要配合饮食运动，加上瘦身衣，是可以起到减肥作用的。
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