怎么判断遗精是否严重了

遗精这种症状非常正常，多发于青少年或青年男性，一般每月3~4次都是属于正常现象。
患者如何判断自己是否遗精严重，可以在早起时查看自己内裤上的分泌物是否出现异常。遗精的症状多半是因为在睡眠时体内储存的精液排出体外而导致的症状。另外如果患者已经频繁每月超过四次以上，很有可能是因为精神压力或者是手淫频繁、肾虚肾亏而导致的。
患者如果出现异常，可以在医生的指导下，服用正常的保健药物进行治疗。另外，在日常生活中，一定要注意放松精神，多注意休息，适当锻炼身体，增强体质，保持睡眠质量。