李俊 副主任医师 上饶市人民医院
三级甲等 儿科
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孩子缺营养怎么补充

发布时间: 2021-04-12 音频时长: 01分25秒
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孩子缺营养的补充方法,主要包括以下几方面:
1.做到营养均衡。可以选择一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,也选择一些含钙元素比较多的食物,如鱼类、虾类等。在平时也要多吃一些新鲜的蔬菜、水果,其中富含丰富的膳食纤维和维生素。但是要注意少食多餐,因为孩子缺营养可能会出现胃肠功能差,若进食过多,可能会造成加重胃肠道的负担。
2.有些孩子因吸收不好导致缺营养,则需要通过某些药物进行治疗。如果是由于胃肠功能紊乱差而导致的缺营养,则需要进行调节胃肠功能的药物促进消化,才有利于营养物质的吸收,改善营养不良的情况。

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