刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院
三级甲等 内分泌科
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经常低血糖如何好

发布时间: 2020-06-05 音频时长: 01分01秒
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想要缓解低血糖,可以通过以下方式进行:
1.规律生活,当自身出现某些异常时,最为重要的就是饮食和作息两方面,所以平时一定要遵循科学合理的进食方式,并且少吃重口味食物,作息方面也应该遵循早睡早起的原则。
2.养成运动习惯,健康的有氧运动,不仅有利于身体代谢,同时还可以预防低血糖的发生,建议每天运动40分钟以内即可。
3.安全用药,比如像低血糖比较严重的患者,就应该定期检测自己的血糖情况,并且去医院进行复查,按照医生嘱咐使用药物。

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